Musculação
Hidroginástica
Swing Baiano
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Ciclismo Indoor
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Sauna
Ballet
Hidroginástica para Gestante
Muay Thai
Tae Kwon Do
Reabilitação Aquática
Drenagem Linfática Facial e Corporal
Pilates
Jiu-Jitsu Natação infantil Box infantil
 
Karatê infantil
  

São diversas opções à sua escolha. Ginástica ( Systema Body-Systems):
 
Body-Pump

BODYPUMP é um treinamento com pesos sincronizado às melhores músicas do momento, que visa desenvolver a força, a resistência muscular, gastar muitas calorias e definir a musculatura...
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Body-Combat
BODYCOMBAT é o maior lançamento da nova era. O programa, baseado nas mais variadas artes marciais, pretende desenvolver a técnica dos golpes simultaneamente...
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